RUST BIJ AUTISME

Ontspannen werken aan rust voor ouders met (een vermoeden van) autisme

Deze workshop is voor jou als je regelmatig te maken hebt met:

  • Drukte en chaos in je hoofd
  • Regelmatig gedoe en irritaties over misverstanden
  • Overprikkeling
  • Te weinig alleen-tijd om bij te tanken
  • Moeite om je te concentreren op wat je wilt doen
  • Gevoelens van machteloosheid en frustratie
  • Dagelijkse stress en vermoeidheid

Tijdens deze workshopavond maak je op een ontspannen manier kennis met de methode ‘Rust bij Autisme’. Je leert daarmee welke 7 stappen nodig zijn om meer rust in je leven te creëren en gaat naar huis met een praktische basis voor jouw persoonlijke rustplan. In de blogs vind je meer uitleg en verhalen uit dagelijkse situaties (zowel uit ons eigen gezin als andere situaties).

We richten ons op situaties die je in het dagelijks leven tegen kunt komen en die wat jou betreft wel wat makkelijker mogen gaan. Je haalt het meest uit deze workshop als je een concrete situatie uit je eigen leven uit werkt. Zo pas je direct toe wat je leert en kun je daadwerkelijk ervaren wat dit voor je oplevert.

Het mooie is, dat iedereen die deelneemt zelf al de nodige levenservaring heeft en de uitwisseling van ervaringen en handigheden werden door vorige deelnemers ook als erg fijn en helpend ervaren!

Daarom is deze workshop ook prima geschikt om meerdere keren te volgen, zeker als je weer eens worstelt met een lastige situatie.

 

De workshop is inclusief:

  • Een handig e-book waarin je de uitleg over het 7 stappenplan terug kunt lezen
  • Jouw eigen basis Rustplan
  • 30 min telefonische coaching binnen 4 weken na de workshop. Zo kun je de stof van de avond even laten bezinken en vragen die nog bij je opkomen alsnog bespreken en verwerken tot praktische mogelijkheden voor jouw leven.
  • Koffie/thee en natuurlijk wat lekkers;)

 

Praktische informatie:

  • Aanmelden kan door me een berichtje te sturen met daarin je naam, met hoeveel personen je komt en voor welke workshop je je aanmeldt
  • Data:
    • Dinsdag 21 januari van 19.30 uur tot 22.00 uur.
    • Woensdag 29 januari van 19.30 uur tot 22.00 uur.
    • Donderdag 20 maart van 9.30 uur tot 12.00 uur
  • Plaats: Mark 15, Dronten
  • Kosten: 17,50 euro

Aanmelden voor de keukentafelworkshop Rust bij Autisme

Aanmelden voor de workshop kun je doen door een berichtje naar me te sturen. Je krijgt binnen 24 uur bevestiging voor je deelname.

Een overzicht van de andere workshops, vind je op deze pagina.

Aanmelden voor de workshop Rust bij autisme

Aanmelden voor de workshop kan door me een berichtje te sturen. Je krijgt binnen 24 uur bevestiging van je aanmelding.