RUST BIJ AUTISME

Ontspannen werken aan rust voor ouders met (een vermoeden van) autisme

Deze workshop is voor jou als je regelmatig te maken hebt met:

  • Drukte en chaos in je hoofd
  • Regelmatig gedoe en irritaties over misverstanden
  • Overprikkeling
  • Te weinig alleen-tijd om bij te tanken
  • Moeite om je te concentreren op wat je wilt doen
  • Gevoelens van machteloosheid en frustratie
  • Dagelijkse stress en vermoeidheid

Tijdens deze workshopavond maak je op een ontspannen manier kennis met de methode ‘Rust bij Autisme’. Je leert daarmee welke 7 stappen nodig zijn om meer rust in je leven te creëren en gaat naar huis met een praktische basis voor jouw persoonlijke rustplan. In de blogs vind je meer uitleg en verhalen uit dagelijkse situaties (zowel uit ons eigen gezin als andere situaties).

We werken aan de hand van een spel en kaarten. Speels, ontspannen, visueel en praktisch. Het maakt de interactie met de anderen ook makkelijker doordat je het spel kunt gebruiken als ‘bindmiddel’ in de communicatie. We richten ons hiermee op situaties die je in het dagelijks leven tegen kunt komen en die wat jou betreft wel wat makkelijker mogen gaan.

Het leuke is, dat iedereen die deelneemt zelf al de nodige levenservaring heeft en de uitwisseling van ervaringen en handigheden werden door vorige deelnemers ook als erg fijn en helpend ervaren!

De workshop is inclusief:

  • Een handig e-book waarin je de uitleg over het 7 stappenplan terug kunt lezen
  • Jouw eigen basis Rustplan
  • 30 min telefonische coaching binnen 4 weken na de workshop. Zo kun je de stof van de avond even laten bezinken en vragen die nog bij je opkomen alsnog bespreken en verwerken tot praktische mogelijkheden voor jouw leven.
  • Koffie/thee en natuurlijk wat lekkers;)

Praktische informatie:

  • Aanmelden kan door me een berichtje te sturen met daarin je naam, met hoeveel personen je komt en de workshop waarvoor je je aan meldt
  • Datum en tijd: woensdag 3 april 2019 van 19.30 uur tot 22.00 uur
  • Plaats: Mark 15, Dronten
  • Kosten: ivm de autismeweek is deze workshop gratis

Aanmelden voor de keukentafelworkshop Rust bij Autisme

Aanmelden voor de workshop kun je doen door een berichtje naar me te sturen. Je krijgt binnen 24 uur bevestiging voor je deelname.

Meer weten over de andere workshops?

Workshop ‘Ik heb (misschien) autisme, wat houdt dat in voor mijn leven?’ vindt plaats op woensdag 27 maart 2019. Je leest er hier meer over.

Workshopreeks Autisme in je partnerrelatie vindt plaats op 3 vrijdagavonden: 5 april, 12 april en 19 april 2019. Je leest er hier meer over.

Deze workshop

‘Rust bij autisme’

is VOL!

 

Ik geef deze workshop wel vaker, dus als je graag een andere keer bij wilt wonen, stuur me dan een mailtje met daarin het verzoek om je op de hoogte te houden. Dan mail ik je zodra ik ‘m gepland heb. Wie weet tot volgende keer!

Wil je serieus toewerken naar je eigen praktische ‘handleiding’ naar meer rust, dan is wellicht de training ‘Meer rust en minder stress bij autisme’ interessant voor je.

Aanmelden voor de workshop Rust bij autisme

Aanmelden voor de workshop kan door me een berichtje te sturen. Je krijgt binnen 24 uur bevestiging van je aanmelding.