Workshop inzicht in jouw autisme

Een speelse stap naar meer ontspannen jezelf zijn

Als je autismekenmerken bij jezelf herkent of een diagnose autisme hebt gekregen, wil dat nog niet zeggen dat direct duidelijk is welke impact dat in je dagelijks leven heeft, wat bij het autisme hoort en wat bij jou als persoon (voor zover dat überhaubt te scheiden is).

Wat is autisme en wie ben ik?

In mijn praktijk komt geregeld de vraag voorbij: ‘hoort dat dan ook bij het autisme?!?’

Het antwoord op die vraag helpt je verhelderen waarom sommige dingen absoluut wel of niet bij je passen, waarom sommige dingen moeilijk gaan, waarom je je hele leven al keihard best loopt te doen om je aan te passen en waarom je van sommige dingen gewoon knetter-gestrest wordt.

De eerste stap naar meer rust en respect voor jezelf

Een belangrijke stap naar meer rust in je leven, is dat je jezelf goed kent en accepteert zoals je bent. Dan wordt het makkelijker om je leven aan te passen aan wie jij bent en aan wat jij aan kunt.

Zie het maar als respectvol omgaan met jezelf.

Tijdens deze workshop maken we daar een start mee. Je krijgt uitleg over wat autisme is en aan de hand van een spel gaan we met elkaar in gesprek over hoe je de autisme-kenmerken in je leven tegen komt en hoe je ermee om kunt gaan. Juist de uitwisseling met elkaar geeft mooie praktische inzichten die je helpen om je leven meer in te richten op een manier die recht doet aan wie jij bent.

Dan zit je lekkerder in je vel, kun je lachen om je eigen gekkigheden waarvan je heus wel weet dat het anders dan ‘gebruikelijk’ is en wordt het veel makkelijker om op tijd je grenzen te herkennen en aan te geven.

Bij de workshop ontvang je ook werkbladen waarop je overzichtelijk terug vindt wat we besproken hebben.

Eenmaal thuis, kan het goed zijn dat er nog vragen opkomen naar aanleiding van de workshop. Daarom bied ik je bij deze workshop geheel vrijblijvend gratis 30 min persoonlijke coaching (telefonisch) aan. Dit kan in de maand volgend op de workshop in overleg met jou ingepland worden.

 

Praktische zaken:

Aanmelden: kan door een berichtje te sturen met daarin je naam, met hoeveel personen je komt en de lezing waarvoor je je aan meldt

Datum en tijd: woensdag 17 oktober 2018 van 19.30 uur tot 22.00 uur

Plaats: Mark 15, Dronten

Kosten: € 22,50

Aanmelden voor de workshop Inzicht in jouw autisme

Aanmelden voor de workshop kan door me een berichtje te sturen. Je krijgt binnen 24 uur bevestiging van je aanmelding.

Meer weten over de andere workshops?

Workshop voor ouders van pubers met autisme vindt plaats op woensdag 10 oktober 2018. Je leest er hier meer over.

Workshop Rust bij autisme vindt plaats op woensdag 24 oktober 2018. Je leest er hier meer over.

Workshop Autisme in je partnerrelatie vindt plaats op woensdag 31 oktober 2018. Je leest er hier meer over.

Gratis 1 uur persoonlijke coaching voor rustige feestdagen

Bij autisme is meer rust essentieel om de feestdagen fijn te houden
autisme coach