Wil je meer rust creëren in je gezin of voor jezelf? Schuif dan een keer aan bij de workshops aan de keukentafel: kennis, praktische handvatten en uitwisselen van ervaringen in kleine groepjes van maximaal 6 personen. Alle rust, volle aandacht. 

Spanning op het werk

Er zijn afgelopen jaar een aantal wijzigingen geweest op het werk van Peter. Na de reorganisatie heeft hij 2 van de 5 dagen een nieuwe plek op een andere locatie, deels nieuwe collega’s en leidinggevende. Het is wennen en kost hem een hoop meer energie. Hij ligt weer regelmatig ’s nachts wakker en door zijn hoofd spelen vele scenario’s zich af over wat er fout dreigt te gaan en hoe het beter geregeld had moeten worden, wat de leidinggevende vandaag bedoelde met die opmerking vandaag…Vermoeid staat hij op en vermoeid komt hij thuis.

Spanning thuis

Peter en Marijke hebben 3 kinderen, dus het is altijd een levendige bedrijvigheid thuis. Normaal gesproken is dat niet zo’n probleem, hij kan t wel hebben – al is het vaak wel pittig.  Met periodes gaat het heel moeizaam tussen hem en zijn vrouw.

De laatste maanden geeft Marijke aan dat het niet door kan gaan zo. Als hij thuis komt, is er direct spanning voelbaar. De kinderen (met name de jongste) reageren er direct op met onrust, gekke drukke dingen doen, schreeuwen of boos worden.  Ze vindt het vervelend, raakt geïrriteerd en stuurt Peter dan de kamer uit, waarop er over en weer verwijten ontstaan en Peter gewoon blijft zitten. Hij is immers vader! Hij wil gewoon bij zijn gezin zijn en laat zich niet zomaar weg sturen! Marijke zegt echter dat de kinderen pas weer rustig worden als hij weer weg is. Een impasse waar ze niet 1-2-3 uitkomen.

Ruzies, verwijten en vermoeidheid: de koek is op

Het gevolg is dat de sfeer in huis steeds meer gespannen wordt en er vaak ruzies zijn. Zowel Peter als Marijke zijn dag in dag uit moe. Moe van de stress, moe van de ruzies – het is echt niet leuk meer zo! En dat is zachtjes uitgedrukt!

Als ze bij me komen, vertellen ze dat ze dit geen van beide willen. Het lijkt wel of ze verzeild zijn geraakt in een vreemd soort relatie waarin Marijke een soort begeleidersrol heeft aangenomen en Peter daar écht niet op zit te wachten. Ze willen beide gewoon weer een liefdevolle gelijkwaardige relatie.

Op weg naar verbinding

Samen onderzoeken we wat ze beide belangrijk vinden – voor henzelf en in de relatie. Peter geeft aan dat hij ook zoekend is naar hoe hij op een goeie manier zijn vaderrol weer kan herpakken. Hij houdt zielsveel van zijn kinderen, maar ziet op dit moment even niet meer hoe hij weer plezier uit zijn vaderrol kan halen.

De eerste stappen naar meer rust en herstellen van de verbinding worden gezet:

  • Peter en Marijke maken samen met mij heldere afspraken, vrij van verwijten voor de momenten dat de spanning in huis oploopt.
  • Peter wil in eerste instantie beter om leren gaan met alle stress en dit eerder herkennen zodat hij bijtijds kan schakelen om te voorkomen dat hij overloopt, grip verliest en verzuipt in boze machteloosheid.
  • Marijke gaat erop letten dat ze weg blijft van betutteling.

We besluiten eerst dit maar eens terug te brengen in het dagelijks leven. Daarna kunnen we altijd nog kijken of er nog wat nodig is om de liefde tussen hen te herstellen. Ze geven beide aan: als hij goed in zijn vel zit, is er een fijne verbinding tussen hen. Het is lang geleden dat ze dit voelden, maar er is wel weer hoop dat dit ook te hervinden is!

Autisme in de partnerrelatie: op weg naar een liefdevolle verbinding

Als autisme of een vermoeden van autisme een rol speelt in je relatie, kan dit voor aardig wat vraagtekens zorgen. Ook al hou je van elkaar – of misschien twijfel je daar ondertussen aan – door onbegrip en stress doe je elkaar geregeld pijn. Dit brengt veel spanningen met zich mee. Spanningen die hun weerslag hebben op de sfeer in het gezin en het geluk van je kinderen.

In de waan van de dag is dit vaak moeilijk te doorbreken. Als coach kan ik jullie helpen in het hervinden van meer rust, vertrouwen en waardering voor elkaar. Zodat je beide ‘gewoon je zelf’ kunt zijn – met al je makken en mooie kanten. Ik help je graag weer op weg naar een liefdevolle, gelijkwaardige relatie.

Wil je weten hoe?

In april en oktober 2019 geef ik een workshopreeks over autisme in de partnerrelatie. Het is het fijnste om deze 3 avondworkshops samen met je partner te volgen zodat je samen werkt aan het herstellen van de verbinding.  En omdat we in april starten in de autismeweek, kun je die keer aansluiten voor een zeer gereduceerd tarief. Meer weten over de workshops Autisme in de partnerrelatie?Je leest er hier meer over.

Werk je liever niet in een groepje? Maak een afspraak voor een kosteloos kennismakingsgesprek in mijn praktijk in Dronten. Daarin maken we helder wat de kern van jullie moeilijkheden is en wat de eerste stap is richting meer rust in de relatie.

Heb je voorafgaand nog vragen? Mail me gerust!

 

Karin leert ouders met (een vermoeden van autisme) hoe ze stress kunnen verminderen in hun leven, zodat ze meer rust ervaren voor zichzelf en in hun relatie. Zo ontstaat er weer ruimte om de ouder en partner te zijn die ze willen zijn en het gezin weer een rustiger thuis wordt met ruimte voor plezier.