De toolkit “Rust bij Autisme”

Als je met mij aan de slag gaat om meer plezier en rust in je leven te creëren, gaan we ook aan de slag met oefeningen uit de toolkit Rust bij Autisme.

Wat heb je aan de toolkit?

  • Praktische werkbladen en tools, die fijn zijn om mee te werken
  • Inzicht en overzicht over hoe stress bij jou werkt
  • En vooral ook: hoe kun je er beter mee dealen zodat je leven een stuk prettiger wordt.
  • Werken vanuit herkenning door de woorden, ideeën en structuur die aangereikt worden. Als je hoofd al overvol zit van alle stress, is het prettig als je niet alles ergens tussen die chaos vandaan moet zien te ‘toveren’…
  • Helpt focus te houden op je doel
  • Combineer praten en doen, zodat je op diverse manieren de nieuwe informatie en ideeën kunt verwerken

Kortom:

Superfijn om mee te werken!

Toolkit voor meer Rust bij autisme