Liefde en Luikjes
Geen luikje in je hoofd Ik heb niet bar veel ervaring met relaties zonder dat er autisme bij speelde, wel ruim 27 jaar ervaring in een relatie mét autisme. Pas geleden werd me gevraagd wat nou mijn nummer 1 tip zou zijn voor een goeie auti-relatie. Daar hoefde ik...Niet in de rij hoeven staan
Voorspeelavond op de muziekschool Peter, Marijke en Catelijne zijn samen naar de voorspeelavond bij de muziekschool. Catelijne speelt harp en mag vanavond laten horen wat ze al kan. Sebas vindt zo’n avond met een hoop ‘herrie’ en een hoop mensen...Dag Rugzak!
We zouden ieder onze eigen dagrugzak dragen. Met zo’n ding op je rug, de zon op je hoofd, een bergpad naar boven…. Loopt het zweet binnen de kortste keren in stroompjes over je rug! En het ding zit vervelend. Je kunt van alles instellen, maar niks zit goed!...Ieder een eigen tempo en toch samen zijn?
Ieder van ons heeft een eigen looptempo en voorkeur qua soort pad: stijl en uitdagend of rustig stijgend. Aanpassen op andermans tempo is lastig. Maar we willen toch samen op pad. Hoe zullen we dat doen? Er wordt een mooie oplossing bedacht: er zijn 2 wegen naar 1...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
