Mooi! Lifecoaching
  • Home
  • Blog
  • Autisme Coaching en Workshops
    • Workshops voor ouders met (een vermoeden van) autisme
      • Workshop Inzicht in jouw autisme
      • Workshop “Rust bij Autisme”
      • Workshop ‘Autisme in de partnerrelatie’
    • Persoonlijk traject naar meer Rust
    • Relatie Coaching
      • Praktische liefde
    • Coach on Demand
    • Toolkit Rust bij Autisme
      • 7 stappen naar Rust
  • Over Karin
  • Afspraak maken
  • Contact
    • Privacy Verklaring
Selecteer een pagina

Stap 6: Helder communiceren over stress en jouw grens

door Karin | jun 6, 2018 | Autisme en de feestdagen, Autisme in je gezin, Autisme in je relatie, Methode Rust bij autisme, Rust, Stress, Stress bij autisme

Het gezinsuitje naar opa en oma Rond 11 uur stap je met het hele gezin de auto in, dagje naar opa en oma. Op bezoek, kletsen, de kinderen ‘ in het gareel houden’, samen eten aan een volle tafel. Alles gaat op zich goed. Aan de buitenkant. In je hoofd maakt...

Stap 5: Zoveel prikkels!!!!!!! Kan het ook een beetje minder?

door Karin | mei 8, 2018 | Methode Rust bij autisme, Rust, Stress bij autisme

Tennis, licht en warmte Het is even voor half tien ’s avonds. We zijn lekker aan het tennissen met z’n viertjes. Dochter en manlief vinden het toch wel donker worden – ze kunnen de bal steeds minder goed zien. Zoon (ass) vindt dit onzin, hij gaat het nu juíst goed...

Vervolg stap 4: Balans in je piekergedachten

door Karin | apr 25, 2018 | Keuzes maken, Methode Rust bij autisme, Stress bij autisme

Het vorige blog ging over balans aanbrengen in rust en activiteit qua wat je letterlijk doet. In dit blog neem ik je mee naar je piekergedachten. Want als je lijf een rustmoment heeft, wil dat niet automatisch zeggen dat je hoofd ook rustig is…daar poppen soms de ene...

Ik kom maar niet vooruit….iets houd me tegen…

door Karin | feb 12, 2018 | Rust, Stress, Stress bij autisme

Overprikkeling en andere obstakels Ik zit in het hotel. De bedoeling is dat ik werk. De muziek staat aan vlak boven me. Er staat een tv aan met olympische winterspelen – met het geluid aan, maar net zo dat je het niet makkelijk verstaat. Ik versta het wel als ik me...

Stap 2 naar meer rust bij autisme: ken je precieze stress-oorzaken – ook die kleine alledaagse ‘dingetjes’!

door Karin | feb 8, 2018 | Methode Rust bij autisme, Rust, Stress bij autisme

Wil je meer rust creëren in je gezin of voor jezelf? Schuif dan een keer aan bij de workshops aan de keukentafel: kennis, praktische handvatten en uitwisselen van ervaringen in kleine groepjes van maximaal 6 personen. Alle rust, volle aandacht.  Autisme en stress...
« Vorige Pagina

Blogs

  • Van Spanning naar Puzzel
  • Struikelen over de drukte en 11 tips om dit te voorkomen
  • Bijzonder moment in een coachtraject
  • Brief aan mijn klant
  • Autisme en overprikkeling bij de kapper
  • “Moeder moet dat kind gewoon meer loslaten”
  • Moeilijk gedrag bij autisme: waarom heeft mijn puber dit nodig? En hoe bied ik weer rust?
  • Ons Auti-Gezin op vakantie
  • Stap 6: Helder communiceren over stress en jouw grens
  • Stap 5: Zoveel prikkels!!!!!!! Kan het ook een beetje minder?
  • Vervolg stap 4: Balans in je piekergedachten
  • Stap 4: Balans geeft je overzicht en hernieuwde kracht
  • Stap 3: Structuur brengt muziek in je leven
  • Ik kom maar niet vooruit….iets houd me tegen…
  • Stap 2 naar meer rust bij autisme: ken je precieze stress-oorzaken – ook die kleine alledaagse ‘dingetjes’!
  • Pfff….Stress-signalen…wat héb je eraan?!? Veel! Het is namelijk stap 1 naar meer rust in je leven
  • De uitdaging van de feestdagen: Fijne Kerstdagen en Gelukkig is het snel nieuw jaar?
  • Autisme in de partnerrelatie: zo werk je toe naar een fijne verbinding
  • Autisme…Hoe kleine verstoringen je stress level behoorlijk doen stijgen
  • De F*ck-it!-list
autisme coach

Categorieën

  • Autisme en de feestdagen
  • Autisme in je gezin
  • Autisme in je relatie
  • Gezin
  • Keuzes maken
  • Methode Rust bij autisme
  • Puber met autisme
  • relatiecoaching bij autisme
  • Rust
  • Stress
  • Stress bij autisme
  • Vertrouwen

Tags

acceptatie autisme autisme en vakantie autisme in je relatie balans begrip beter omgaan met prikkels duidelijkheid feestdagen feestdagen voorbereiden geduld gezin en autisme gezin met autisme kerst methode Rust bij Autisme moeten ontspannen oud en nieuw ouder met autisme Overprikkeling Plannen plezier prioriteiten stellen puber met autisme relatie ritme rust stress stress-oorzaken Stress bij autisme stress signalen stress signalen herkennen structuur verstijven van stress vertrouwen
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • RSS

Copyright © 2019 Mooi! Lifecoaching