Over autisme en de noodzaak tot het volgen van je eigen weg op je eigen manier
Mountainbikegezin Afgelopen dagen zijn we geregeld wezen mountainbiken in de Leuvenumse bossen. Prachtig is het daar! Ik vind het heerlijk om er te fietsen, alle bochten, hobbels, kuilen, heuveltje op (als dat lukt😉) en vooral lekker heuveltje af laten gaan – wind in...Waarom is het met autisme zo lastig om je stresslevel hanteerbaar te houden?
VolgenVolgenVolgen Voor veel mensen met autisme is het dagelijkse topsport: omgaan met stress. Waarom is dat zo? Problemen met stresshantering bij autisme kunnen ontstaan door problemen met het verwerken van signalen van binnen (vanuit je lijf) en van buitenaf (de...Kinderfeestjes-stress voor ouders met autisme
VolgenVolgenVolgen Download hier deze gratis oefening een leer op tijd je je stress-signalen herkennen Oef! Dochterlief is bijna jarig. 9 wordt ze! Wow! Marijke vindt het heerlijk om haar dochter even extra te verwennen op haar verjaardag en voor die dag samen met...Ik kom maar niet vooruit….iets houd me tegen…
Overprikkeling en andere obstakels Ik zit in het hotel. De bedoeling is dat ik werk. De muziek staat aan vlak boven me. Er staat een tv aan met olympische winterspelen – met het geluid aan, maar net zo dat je het niet makkelijk verstaat. Ik versta het wel als ik me...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
