door Karin | nov 15, 2018 | Methode Rust bij autisme, Rust, Stress, Stress bij autisme, Vertrouwen
Bij de uitleg over het persoonlijk traject Rust bij Autisme heb ik geschreven dat je in ongeveer 6 maanden je eigen ‘ anti-stress-handleiding’ hebt gemaakt en weet hoe je voor meer rust in je leven zorgt. Maar ieder mens is anders en dus loopt een traject...
door Karin | okt 30, 2018 | Autisme in je gezin, Autisme in je relatie, Rust, Stress bij autisme
Hoi! Wat fijn dat je er bent! Ik vind het een voorrecht dat ik een stuk met je mee mag lopen op jouw levensweg. We kunnen namelijk veel van elkaar leren, lastige zaken in een wat breder perspectief zien en plezier hebben om de geinige dingen in het leven. Wat ik zo...
door Karin | jun 6, 2018 | Autisme en de feestdagen, Autisme in je gezin, Autisme in je relatie, Methode Rust bij autisme, Rust, Stress, Stress bij autisme
Het gezinsuitje naar opa en oma Rond 11 uur stap je met het hele gezin de auto in, dagje naar opa en oma. Op bezoek, kletsen, de kinderen ‘ in het gareel houden’, samen eten aan een volle tafel. Alles gaat op zich goed. Aan de buitenkant. In je hoofd maakt...
door Karin | mei 8, 2018 | Methode Rust bij autisme, Rust, Stress bij autisme
Tennis, licht en warmte Het is even voor half tien ’s avonds. We zijn lekker aan het tennissen met z’n viertjes. Dochter en manlief vinden het toch wel donker worden – ze kunnen de bal steeds minder goed zien. Zoon (ass) vindt dit onzin, hij gaat het nu juíst goed...
door Karin | apr 25, 2018 | Keuzes maken, Methode Rust bij autisme, Stress bij autisme
Het vorige blog ging over balans aanbrengen in rust en activiteit qua wat je letterlijk doet. In dit blog neem ik je mee naar je piekergedachten. Want als je lijf een rustmoment heeft, wil dat niet automatisch zeggen dat je hoofd ook rustig is…daar poppen soms de ene...
