Over opruimen, chaos en stress
Toen we de kamer van onze dochter aan het veranderen waren (van tiener naar studente), moest ik ineens weer denken aan dit verhaal over Peter die zijn dochter moest gaan helpen met opruimen. Opruimen is niet altijd makkelijk. De chaos, het niet weten wat je moet doen...Ontploffingsgevaar door planningsperikelen
Soms kan het in je hoofd zó helder zijn, dat het voor jezelf een vanzelfsprekend feit is. Beetje jammer dat dit voor je partner niet automatisch ook zo is…. Het kan een bron zijn van onbegrip en stress in de relatie. En helemaal als het je eigen planning...Een dikke boete als gevolg van het mistige oerwoud van stress
Afspraak is Afspraak! Hij zou er op tijd zijn. Afspraak is afspraak staat bij Peter hoog in het vaandel. Maar het werk liep uit. Het is druk, het moet af en de vergadering liep niet fijn. Het was een wat verhitte discussie waarin veel gepraat werd en een paar mensen...Ik ben een stressbron
Bijna weg gefietst Vrijdagochtend hadden we weer de online trainingsochtend van de training ‘Laat stress geen burn-out worden’. De 6e dag alweer! Met als onderwerp ‘Piekeren’. Deze dag begon erg onrustig voor Bart – het liep niet zoals...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
