Ik ben een stressbron
Bijna weg gefietst Vrijdagochtend hadden we weer de online trainingsochtend van de training ‘Laat stress geen burn-out worden’. De 6e dag alweer! Met als onderwerp ‘Piekeren’. Deze dag begon erg onrustig voor Bart – het liep niet zoals...Een tent in het hotel
De gordijnen in de hotelkamer laten veel te veel licht door! Zo kan hij niet slapen! En zonder slaap wordt het allemaal knap ellendig! Gelukkig hebben we wat scheerlijnen en wasknijpers mee. En badhanddoeken voor bij het zwembad. Daar kun je een prima tent mee bouwen...Hoe maken we er samen een fijne vakantie van?
tekening gemaakt door Yazzy Design Zomervakantie….pret of prut? “Ik zie als een berg op tegen de vakantie!” Afgelopen weken heb ik heel wat gesprekken gehad over het goed doorkomen van de zomervakantie. Zowel over het weg gaan en op vakantie zijn als...Hoe structuur je helpt om naar jezelf te luisteren
VolgenVolgenVolgen Bezoekje aan moeder Op zaterdag was Peter even bij z’n moeder op bezoek. Het was alweer een tijd geleden dat hij bij haar was geweest – eigenlijk te lang geleden, vond hij zelf. Zijn moeder was blij hem te zien en ze hadden het gezellig...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
