Ieder een eigen tempo en toch samen zijn?
Ieder van ons heeft een eigen looptempo en voorkeur qua soort pad: stijl en uitdagend of rustig stijgend. Aanpassen op andermans tempo is lastig. Maar we willen toch samen op pad. Hoe zullen we dat doen? Er wordt een mooie oplossing bedacht: er zijn 2 wegen naar 1...Moederschap met autisme
Samen op weg op een levenspad vol onduidelijkheden. Veiligheid, nabijheid, uitleg en overzicht bieden. Keer op keer. Dat vraagt extra alertheid op goede zelfzorg, zeker als je zelf ook autisme hebt VolgenVolgenVolgen Gastblog geschreven voor Merel, (Alleenstaande)...Brief aan mijn klant
VolgenVolgenVolgen Hoi! Wat fijn dat je er bent! Ik vind het een voorrecht dat ik een stuk met je mee mag lopen op jouw levensweg. We kunnen namelijk veel van elkaar leren, lastige zaken in een wat breder perspectief zien en plezier hebben om de geinige dingen in het...Balans geeft je overzicht en hernieuwde kracht
Rust na inspanning geeft je overzicht en kracht om verder te gaan Bijtijds opladen zorgt voor… In de vorige blog over structuur, vertelde ik al dat balans in inspanning en ontspanning nauw samenhangt met een goede dag- en weekstructuur. De afwisseling tussen...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
