Pindakaas en Hagelslag
Verrassing! Elke dag is het een verrassing wat we gaan eten. Er zijn veel nieuwe smaken. Alles wordt geproefd, veel wordt lekker bevonden. Wat niet lekker is, mag je laten staan. Dat geeft de ruimte om al dat nieuws aan smaken en texturen in eten allemaal te proberen....Op tijd opladen, hoe doe je dat?
VolgenVolgenVolgen In het vorige blog schreef ik over plannen als hulpmiddel om je eigen levensritme en -tempo te kunnen bepalen. Bij plannen denken veel mensen aan ’taken inplannen’, maar gaat het daar wel over? Wat mij betreft is het heel belangrijk om...Kinderfeestjes-stress voor ouders met autisme
VolgenVolgenVolgen Download hier deze gratis oefening een leer op tijd je je stress-signalen herkennen Oef! Dochterlief is bijna jarig. 9 wordt ze! Wow! Marijke vindt het heerlijk om haar dochter even extra te verwennen op haar verjaardag en voor die dag samen met...Struikelen over de drukte en 11 tips om dit te voorkomen
Symbolisch plaatje: Stilstaan en weer orde scheppen is simpelweg bittere noodzaak om te voorkomen dat je onderuit gaat! VolgenVolgenVolgen Een overvolle onoverzichtelijke te-doe-lijst ….deels staat er het nodige gepland in je agenda. En grotendeels zwerft er nog...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
