Opstarten na de zomervakantie
Einde vakantie! Eind augustus, de zomervakantie is voorbij. Het gezinsleven komt zoetjes aan weer terug in het ritme van werk en school. In het ene gezin is dat jammer, want ’s zomers kon alles in je eigen ritme. Voor de ander had die vakantie 5 weken geleden al...Een dikke boete als gevolg van het mistige oerwoud van stress
Afspraak is Afspraak! Hij zou er op tijd zijn. Afspraak is afspraak staat bij Peter hoog in het vaandel. Maar het werk liep uit. Het is druk, het moet af en de vergadering liep niet fijn. Het was een wat verhitte discussie waarin veel gepraat werd en een paar mensen...Dag Rugzak!
We zouden ieder onze eigen dagrugzak dragen. Met zo’n ding op je rug, de zon op je hoofd, een bergpad naar boven…. Loopt het zweet binnen de kortste keren in stroompjes over je rug! En het ding zit vervelend. Je kunt van alles instellen, maar niks zit goed!...Pindakaas en Hagelslag
Verrassing! Elke dag is het een verrassing wat we gaan eten. Er zijn veel nieuwe smaken. Alles wordt geproefd, veel wordt lekker bevonden. Wat niet lekker is, mag je laten staan. Dat geeft de ruimte om al dat nieuws aan smaken en texturen in eten allemaal te proberen....Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
