Gratis 1 uur persoonlijke coaching voor rustige feestdagen
Blogs
- Struikelen over de drukte en 11 tips om dit te voorkomen
- Bijzonder moment in een coachtraject
- Brief aan mijn klant
- Autisme en overprikkeling bij de kapper
- “Moeder moet dat kind gewoon meer loslaten”
- Moeilijk gedrag bij autisme: waarom heeft mijn puber dit nodig? En hoe bied ik weer rust?
- Ons Auti-Gezin op vakantie
- Stap 6: Helder communiceren over stress en jouw grens
- Stap 5: Zoveel prikkels!!!!!!! Kan het ook een beetje minder?
- Vervolg stap 4: Balans in je piekergedachten
- Stap 4: Balans geeft je overzicht en hernieuwde kracht
- Stap 3: Structuur brengt muziek in je leven
- Ik kom maar niet vooruit….iets houd me tegen…
- Stap 2 naar meer rust bij autisme: ken je precieze stress-oorzaken – ook die kleine alledaagse ‘dingetjes’!
- Pfff….Stress-signalen…wat héb je eraan?!? Veel! Het is namelijk stap 1 naar meer rust in je leven
- De uitdaging van de feestdagen: Fijne Kerstdagen en Gelukkig is het snel nieuw jaar?
- Autisme in de partnerrelatie: zo werk je toe naar een fijne verbinding
- Autisme…Hoe kleine verstoringen je stress level behoorlijk doen stijgen
- De F*ck-it!-list
- De les van onze kerel: Geduld en Vertrouwen in je eigen levenstempo
Categorieën
Tags
acceptatie
autisme
autisme en vakantie
autisme in je relatie
balans
begrip
beter omgaan met prikkels
duidelijkheid
feestdagen
feestdagen voorbereiden
geduld
gezin en autisme
gezin met autisme
kerst
methode Rust bij Autisme
moeten
ontspannen
oud en nieuw
ouder met autisme
Overprikkeling
Plannen
plezier
prioriteiten stellen
puber met autisme
relatie
ritme
rust
stress
stress-oorzaken
Stress bij autisme
stress signalen
stress signalen herkennen
structuur
verstijven van stress
vertrouwen