Wachten op je eten zonder fidged-spul….
Wachten…. Wachten is lastig en maakt onrustig, heeeeel onrustig! En ook al zijn ze in dit restaurant snel met bedienen, hij ontkomt niet aan wachten. Dus hij zit overal aan, alles gaat door zijn handen. Ik stel voor dat hij wat fidged-spul mee neemt naar tafel....Een tent in het hotel
De gordijnen in de hotelkamer laten veel te veel licht door! Zo kan hij niet slapen! En zonder slaap wordt het allemaal knap ellendig! Gelukkig hebben we wat scheerlijnen en wasknijpers mee. En badhanddoeken voor bij het zwembad. Daar kun je een prima tent mee bouwen...Autistische Koeien?
Al op de eerste dag in de Dolomieten staan er koeien tegen op ons pad. Die koeien hebben bellen om hun nek. We staan stil. Het klingelt van alle kanten. Dan klinkt er naast me een verbaasde vraag: “Zouden die koeien nou niet compleet overprikkeld raken van dat gebel...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
