Steun & Start hebben Miranda en ik georganiseerd omdat we weten dat wachten tot 14 maart 2025 als we starten met het jaartraject ‘Laat stress geen burn-out worden!’ nog erg lang is… zeker als er al de nodige moeilijkheden in je leven zijn.

We zitten beide qua individuele begeleiding helemaal vol, maar willen je wel graag alvast wat steun bieden ter overbrugging tot je echt aan de slag gaat met het ontwikkelen van je eigen handleiding en meer leert leven naar wie je van nature bent.

Wat heb je aan Steun & Start?

• Dingen kunnen bespreken die op dit moment in je leven lastig zijn
• Praktische tips hiervoor krijgen
• Sparren voor oplossingen die op dat moment helpend en mogelijk zijn
• Ervaringen delen en kennismaken met ons en andere deelnemers
• Alvast wat informatie en oefeningen uit het jaartraject krijgen. Het is vaak wel helpend om iets meerdere keren te horen. En sowieso heeft het tijd nodig om iets nieuws echt toe te passen in je leven – dus je kunt vanaf nu beginnen 😉
• Een start met de ontdekkingstocht naar je eigen autisme en wat de mogelijke oorzaken zijn van alle spanning, moeilijkheden en stress.
• Een start naar opties en uitproberen wat je nodig hebt voor meer rust in je leven.

Hoe gaan we te werk?

We komen online via Zoom bij elkaar. Als je je aangemeld hebt voor het jaartraject, dan krijg je de link voor deze Steun&Start-bijeenkomsten toegestuurd.

Enkele dagen voorafgaand aan de bijeenkomst krijg je een voorbereiding toegestuurd zodat je vast voor jezelf kunt ordenen wat je belangrijk vindt om te vragen en te delen.

Miranda en ik gebruiken dit ook in onze voorbereiding van de ochtend.

We behandelen de voorbereidingen en je vragen aan de hand van stof die je ook in het jaartraject tegen komt.

Dat is veelal aan de hand van 7 stappen uit het boek ‘Meer rust en minder stress bij autisme’ omdat dit een hele praktische leidraad is om goed te onderzoeken wat er aan de hand is en vooral: wat je kunt doen om er weer grip op te krijgen.

Je start zo al met inzicht en praktische oefeningen en leert alvast om beetje bij beetje dingen toe te passen.

Meer diepgaande kennis die je verankert in de rest van je leven, komt tijdens het jaartraject aan bod.

Data:

• 30 september 
• 4 november 
• 2 december 
• 6 januari 2025
• 3 februari

Tijd:

Alle keren zijn van 9.30 uur tot 10.30 uur

Het staat je uiteraard vrij om er wel of niet aan deel te nemen. Wanneer we de voorbereiding mailen, vragen we even of je mee doet of niet, zodat dit ook voor ons helder is.

Gratis workshops

Weet dat je in 2024 en 2025 ook kosteloos mee mag doen met de workshops die Miranda en ik geven!

Een overzicht van alle workshops vind je hier.

Daarnaast mag je in 2024/2025 met 50% korting mee doen met de workshopreeks Autisme in de partnerrelatie.

Dagelijkse Dingetjes bij autisme

Volg je nog niet mijn nieuwsmail, dan kan het fijn zijn om deze wel aan te vragen. Je leest in de blogs en ‘Dagelijkse Dingetjes‘ over allerlei zaken rondom autisme en het vinden van je eigen levensweg.

De ‘Dagelijkse Dingetjes‘ zijn waargebeurde verhalen het het alledaagse leven met autisme, verpakt in een fictief ‘auti-gezien’.

Wil je de ‘Dagelijkse Dingetjes‘ ontvangen in je mailbox, meld je dan hier aan voor mijn mail. Dan tref je alle belevenissen van Peter, Marijke en hun kinderen elke donderdag in je mailbox!