Ieder een eigen tempo en toch samen zijn?
Ieder van ons heeft een eigen looptempo en voorkeur qua soort pad: stijl en uitdagend of rustig stijgend. Aanpassen op andermans tempo is lastig. Maar we willen toch samen op pad. Hoe zullen we dat doen? Er wordt een mooie oplossing bedacht: er zijn 2 wegen naar 1...Waarom is het zo moeilijk om je grens aan te geven?
‘Gewoon’ je grens aangeven?!? “Je moet gewoon beter je grens aangeven, dan gaan ze er niet overheen” “Je gaat ook steeds je grens over!” “Hou goed je grens in de gaten hoor!” “Nou ben je dus wéér je grens over gegaan!” Zomaar wat opmerkingen die je te...Als reuk een belangrijke ontspanningsprikkel is en je covid krijgt…
Verkouden en niet fit…. Marijke voelde zich al een paar dagen niet zo lekker en wat verkouden. Toch maar even testen voor de zekerheid. De test was positief. Ze schrok ervan! Gelijk duikelden allerlei gedachtes door haar hoofd en schoot de paniek omhoog. Hoe...Autisme in de partnerrelatie: ‘Assumptions are the mother of all f*ckups!’
Wat hoor ik? Wat denk ik? VolgenVolgenVolgen De quote die ons huwelijk redde Vorige week had Marieke een mooie actie op linkedin: ze trok een kaart voor je en aan de hand daarvan schreef je een kort verhaal, recht uit je hart. Mijn kaart was deze: Ik wist direct het...Over autisme en de noodzaak tot het volgen van je eigen weg op je eigen manier
Mountainbikegezin Afgelopen dagen zijn we geregeld wezen mountainbiken in de Leuvenumse bossen. Prachtig is het daar! Ik vind het heerlijk om er te fietsen, alle bochten, hobbels, kuilen, heuveltje op (als dat lukt😉) en vooral lekker heuveltje af laten gaan – wind in...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
