Opstarten na de zomervakantie
Einde vakantie! Eind augustus, de zomervakantie is voorbij. Het gezinsleven komt zoetjes aan weer terug in het ritme van werk en school. In het ene gezin is dat jammer, want ’s zomers kon alles in je eigen ritme. Voor de ander had die vakantie 5 weken geleden al...Ik ben een stressbron
Bijna weg gefietst Vrijdagochtend hadden we weer de online trainingsochtend van de training ‘Laat stress geen burn-out worden’. De 6e dag alweer! Met als onderwerp ‘Piekeren’. Deze dag begon erg onrustig voor Bart – het liep niet zoals...‘Prikkel-conditie’ opbouwen voor het post-corona-maatregelen-tijdperk
VolgenVolgenVolgen Tips, blogs en nieuwtjes Regelmatig ontvang je een mail met daarin o.a. het blog 'Dagelijkse Dingetjes bij Autisme', tips, blogs, interessante artikelen en informatie m.b.t. meer rust en een fijnere relatie voor ouders met autisme. Toestemming...Hoe structuur je helpt om naar jezelf te luisteren
Bezoekje aan moeder Op zaterdag was Peter even bij z’n moeder op bezoek. Het was alweer een tijd geleden dat hij bij haar was geweest – eigenlijk te lang geleden, vond hij zelf. Zijn moeder was blij hem te zien en ze hadden het gezellig gehad. Omdat hij...Verjaardag vieren zoals jij het fijn vindt
Een feestje is niet altijd een feest Je verjaardag vieren. We leren van jongs af aan dat je je verjaardag viert met slingers, cadeautjes, zingen, gebak, vrienden, familie. Gezellig samen zijn. Zo doet toch iedereen dat? Zo hoort dat toch? Je moet het ook nog leuk...Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
