De hond uitlaten op oudejaarsdag STINKT!
Overprikkeling bij autisme kan op alle zintuigen ontstaan – soms op onverwachte momenten. Hoe hou je daar rekening mee?
Kerstviering op de basisschool
De kerstviering op de basisschool is misschien wel de meest intensieve dag van het jaar in een gezin met autisme. Lees hier waarom!
Oeverloze ‘Wie-heeft-gelijk-discussies’
Onduidelijkheid over afspraken geeft veel gedoe en oeverloze discussies en dus stress. Lees hier over de stappen voor duidelijke afspraken.
De extra functie van ‘Wat zeg je?’
‘Wat zeg je?’ heeft een belangrijke extra functie als het gaat om informatieverwerking bij autisme. In deze dagelijkse dingetjes lees het!
De Douche
De Douche… iets dat zó normaal lijkt, kan bij autisme toch voor heel wat problemen en overprikkeling zorgen. In deze dagelijkse dingetejs lees je wat hiervan de oorzaak kan zijn en tips om er mee om te gaan.
Hoe doseer je lichamelijk contact?
Lichamelijk contact bij autisme kent vele facetten door een andere prikkelverwerking! Hoe gaan jullie om met stoeien of knuffels?
Een hoodie op een warme zomerdag
Het verwerken van zintuigelijke prikkels gaat bij autisme vaak nét even anders dan anders. Deze Dagelijkse Dingetjes gaat over onderprikkeling
Iets kwijt zijn geeft kortsluiting
Iets kwijt zijn is soms een heftige stressbron bij autisme. Hulp bestaat vooral uit rustig helpen zoeken, zonder oordelen.
Wachten op een telefoontje
Een telefoontje kan uitputtend zijn. Ook al kun je dit aan de buitenkant niet zien. Er kunnen zeer veel stressoorzaken onder verstopt zitten.
Bewegen maakt ruimte voor contact
Bewegen maakt ruimte voor contact en kan een belangrijke zijn in het voorkomen van over- en onderprikkeling!
Puber met autisme en irritante moeder
Respectloos gedrag van je puber met autisme heeft een betekenis. Weet jij welke? En weet je hoe je hier in je relatie mee om gaan?
Autisme, verdriet, verstarring en beweging
In deze ‘dagelijkse dingetjes’ lees je een voorbeeld van hoe overweldigend emoties kunnen zijn en hoe die binnenwereld niet zomaar vanzelfsprekend naar buiten komt…. met kilte en snijdende spanning als effect van het niet begrijpen van elkaar
Valentijnsdag!
Valentijnsdag kan een mooi moment zijn om extra aandacht aan liefde te schenken. Mits er ook rekening gehouden wordt met het autisme in je gezin
Over opruimen, chaos en stress
Opruimen en autisme: voor de één moeizaam, voor een ander makkelijk. In dit voorbeeld met een vader en puber met autisme is het ‘een ding’…
Soms is een vertaalmachine nodig
Begrijpen van onderliggende boodschappen in communicatie is ingewikkeld. In een auti-gezin is het soms nodig dat er een ‘vertaler’ is tussen de gezinsleden
Hoe stress signalen helpen om een verstandige keuze te maken
Over stress-signalen, keuzes maken en het leren accepteren van je belastbaarheid, ook al is die lager dan je vindt dat die zou moeten zijn…
Nieuwe schoenen is een ‘Ding’!
Nieuwe schoenen kopen en wennen aan de nieuwe schoenen, kan bij autisme wel een voor extra uitdagingen zorgen…. herkenbaar?
Ontploffingsgevaar door planningsperikelen
Soms kan het in je hoofd zó helder zijn, dat het voor jezelf een vanzelfsprekend feit is. Beetje jammer dat dit voor je partner niet automatisch ook zo is.... Het kan een bron zijn van onbegrip en stress in de relatie. En helemaal als het je eigen planning plotseling...
Pindakaas op het boodschappenlijstje
Spelen met de humor van letterlijk en figuurlijk taalgebruik is niet alleen leuk, maar ook belangrijk! Hoe doe jij dat?
Stilte is liefde
Soms is stilte de beste communicatie. Weet jij wanneer dit voor jou of iemand in je gezin belangrijk is om in te zetten?
Overprikkeld door tandenpoetsen
Tandenpoetsen kan een bron van overprikkeling zijn bij autisme. Geldt dit voor jou of een van je gezinsleden?
Een eigen vaste plek aan tafel als belangrijke bijdrage aan contact
Een vaste plek aan tafel is een belangrijk rustpunt. Als het aan tafel druk is, kan dit een verschil maken tussen stress of hanteerbaar.
Ongelukjes, stress en proprioceptie
Ongelukjes zoals tegen een deur aanlopen of wat koffie knoeien, zijn een signaal van stress en onder gevoeligheid op proprioceptie.
Opstarten na de zomervakantie
Schakelen van vakantieritme naar schoolritme in een ‘auti-gezin’ kan een hele uitdaging zijn. In dit blog lees je tips om de overgang makkelijker te laten verlopen.
Gratis oefening naar meer rust. Klik op het boek om te downloaden
Leer opkomende stress herkennen zodat je meer rust kunt creëren
